Close
Главные ингредиенты идеального приема

Главная ошибка всех, кто не понимает, как правильно сделать прием – они думают, что прием это такой же удар, как и обычные удары с задней линии. Но это далеко не так. 

Прием – это быстрая и точная реакция на подачу. 

Не зря прием назвали именно приемом. Ведь это показатель того, что доминирует здесь никак не принимающий. 

У подающего всегда есть преимущество, потому что он начинает розыгрыш, и именно он решает, как и куда вы побежите с самого начала. Нужно уметь грамотно отразить атаку в виде первой подачи или же верно атаковать в случае, если подача была вторая или просто медленная. 

Главное – это всегда совершать движение на мяч и идти на опережение. Чем быстрее прием – тем сложнее его взять. Не делайте такой же замах, как когда вы делаете обычные форхенд или бэкхенд, так как вы только потеряете драгоценное время и сыграете мяч за собой, что повлечет ошибку. 

Движения ногами должны быть четкими как никогда, потому что на приеме вы не сможете вытащить за счет мышц или потянуться за мячом. Все должно быть идеально, иначе – розыгрыш изначально сложится тяжело. 

Подведем небольшой итог: 

1) Более активные движения ногами, чем при других ударах (но ни в коем случае нельзя суетиться)

2) Короткий и быстрый замах

3) Движение только НА мяч

Add Comment